Rehabilitacja w Nowym Targu
Rehabilitacja to proces, nie pojedynczy zabieg. Prowadzi Pana lub Panią od pierwszych dni po operacji czy urazie aż do powrotu do codziennej aktywności. W Fizjointegrze zaczynamy od badania, ustalamy cel i pracujemy do skutku — terapią manualną i ćwiczeniami, nie biernym leżeniem pod aparatem.
Wizyta 50 minut · od 150 zł · bez skierowania
Czym jest rehabilitacja?
Rehabilitacja to zaplanowany powrót do sprawności po operacji, urazie lub w chorobie przewlekłej. Nie jest to jedna wizyta ani seria naświetlań, tylko praca rozłożona na tygodnie: odzyskanie ruchu, potem siły, na końcu pewności w codziennych czynnościach.
W Fizjointegrze rehabilitację prowadzimy w ramach wizyty fizjoterapeutycznej (od 150 zł, 50 minut) lub jako ćwiczenia rehabilitacyjne (55 minut, 150 zł). Wizytę można też odbyć w domu pacjenta (60 minut, 250 zł), gdy po zabiegu trudno dotrzeć do gabinetu.
Po operacji pierwszym zadaniem jest zejście obrzęku — dopiero potem wraca pełny zakres ruchu i siła. Odpływ limfy wspomagamy wtedy między innymi presoterapią, czyli pneumatycznym drenażem limfatycznym — obok ćwiczeń i pracy manualnej.
Jakie rodzaje rehabilitacji prowadzimy?
Każdy typ wymaga innego podejścia. Wspólny jest schemat: badanie, cel, terapia manualna i ćwiczenia. Wszystko realizujemy w ramach wizyty fizjoterapeutycznej, bez osobnego cennika za poszczególne techniki.
Rehabilitacja pooperacyjna
Pracujemy z pacjentem od pierwszych dni po zabiegu — po rekonstrukcji więzadła krzyżowego (ACL) w kolanie czy po wszczepieniu endoprotezy biodra. Najpierw odprowadzamy obrzęk i odzyskujemy zakres ruchu, potem budujemy siłę. Tempo dobieramy do etapu gojenia, nie do kalendarza.
Rehabilitacja ortopedyczna i po urazach
Skręcenia, naderwania, złamania po zdjęciu gipsu, przeciążenia stawów. Po unieruchomieniu mięsień słabnie, a staw traci ruch. Przywracamy jedno i drugie pracą manualną i ćwiczeniami, żeby uraz się nie powtórzył.
Rehabilitacja sportowa
Powrót do treningu i do aktywności, która jest dla Pana lub Pani ważna. Na Podhalu to często narty — wtedy pracujemy nad stabilnością kolana i koordynacją (propriocepcją), zanim wróci Pan/Pani na stok. Decyzję o powrocie opieramy na badaniu, nie na samym samopoczuciu.
Rehabilitacja neurologiczna
Po udarze lub przy chorobie układu nerwowego mózg uczy się ruchu na nowo. Wcześnie odzyskane wzorce ruchowe dają lepszy efekt, dlatego od początku ćwiczymy konkretne, codzienne czynności. To proces dłuższy niż przy urazie ortopedycznym — plan układamy wokół realnych celów pacjenta.
Jak przebiega rehabilitacja?
Cztery kroki, te same niezależnie od rodzaju rehabilitacji. Plan układamy po badaniu, a nie przed nim, i korygujemy go w trakcie.
1. Ocena
Pierwsza wizyta zaczyna się od rozmowy i badania. Pytamy o przebieg operacji lub urazu, sprawdzamy zakres ruchu, siłę i to, czego ciało zaczęło unikać.
2. Cel
Ustalamy wspólnie, do czego Pan lub Pani wraca — do pracy, na stok, do wnuków. Cel decyduje o tym, jak budujemy plan i czym mierzymy postęp.
3. Praca manualna i ćwiczenia
Na wizycie łączymy terapię manualną z ćwiczeniami. Pokazujemy też, co robić w domu między spotkaniami — bez tego efekt jest wolniejszy.
4. Powrót do aktywności
Co kilka wizyt sprawdzamy, gdzie jesteśmy, i zmieniamy plan, jeśli trzeba. Kończymy, gdy wraca Pan lub Pani do aktywności bezpiecznie, a nie tylko bez bólu w gabinecie.
Kiedy rehabilitacja to za mało?
Mówimy wprost, kiedy fizjoterapia nie wystarczy. Narastające drętwienie nogi lub ręki, nagła utrata siły albo kontroli nad pęcherzem, gorączka przy bólu pleców czy rana, która się nie goi — to sygnały, z którymi kierujemy pacjenta do lekarza, zanim ruszymy z terapią.
Po poważnej operacji pracujemy w kontakcie z lekarzem prowadzącym i respektujemy jego zalecenia co do obciążania operowanego stawu. Rehabilitacja przyspiesza powrót do sprawności, ale nie zastępuje konsultacji lekarskiej ani badań obrazowych, gdy są potrzebne.
Co dalej?
Rehabilitacja korzysta z tych samych metod co cała nasza praca — terapii manualnej, pinoterapii i terapii powięziowej. Jeśli nie wie Pan lub Pani, czy problem to przypadek dla rehabilitacji, warto zacząć od opisu konkretnej dolegliwości.
Zobacz nasze wnętrza
Salka do ćwiczeń i gabinety zabiegowe w centrum Nowego Targu, przy ul. Królowej Jadwigi 21.
Rozpoczynają Państwo rehabilitację w Nowym Targu?
Po operacji lub urazie ocenimy, od czego zacząć i jak rozłożyć powrót do sprawności w czasie. Wolny termin znajdą Państwo online — bez skierowania, z wyceną z góry.